หนังสือเล่มนี้จะแนะนำวิธีคิดและเทคนิคที่เรียบง่ายเป็นระบบและใช้ได้ผลจริง ซึ่งผ่านการศึกษาวิจัยกับผู้คนมาแล้วกว่า 5,000 คน คุณจะเข้าใจต้นตอของปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ แก้ไขได้อย่างตรงจุด เปลี่ยนอุปสรรคทั้งหลายให้เป็นพลัง และป้องกันไม่ให้ตัวเองกลับไปสู่สถานการณ์เลวร้ายซ้ำอีก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสุขภาพ หนี้สิน ความสัมพันธ์ การเรียน หรือการทำงานก็ตาม